Міцний і спокійний сон - запорука здоров'я і гарного настрою. За деякими дослідженнями, регулярні порушення сну призводять до головного болю, агресивності або, навпаки, апатії, а також до розладів психіки. Щоб створити максимально комфортні умови для розслаблення і сну, потрібно поєднання кількох факторів: темрява, відсутність гучних і різких звуків, запахів і, звичайно ж, зручне ложе!...